Киви Израиль

Киви богат полезными веществами: в него входит фруктоза, клетчатка, фолиевая кислота, пектин, калий (примерно 1/6 суточной нормы), железо, фосфор, магний, кальций, энзимы, бета-каротин.

Витаминный состав: PP, A, B, C, E. Углеводов зрелый фрукт содержит 8%.

Пара киви среднего размера обеспечивает четверть потребности нашего организма в фолиевой кислоте.

Пищевая ценность: белки 1 гр., жиры – 0,6 гр., углеводы – 4 гр. Энергетическая ценность: 45 ккал.